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Tag: salud

PiSA Farmacéutica, dona 200,000 kits de protección contra coronavirus

Más de un millón de unidades del suero Electrolit se repartirán a médicos, personal de la salud, cuerpos de seguridad y limpieza en diferentes estados de la República.

Salud mental en tiempos de Covid-19

Y cuando hablamos de salud mental, no hablamos necesariamente de que corras a hablar con tu psicólogo, claro si hay necesidad de hacerlo, ¡hazlo!, sin embargo, hay muchas actividades que, aunque no lo creamos, también son salud mental.

Beneficios de una buena circulación sanguínea

A la activación física también hay que agregarle una alimentación adecuada y balanceada, si está en tus posibilidades puedes buscar un entrenador y un nutriólogo.

CUIDADOS BÁSICOS PARA TU CABELLO

Depende del tipo de cabello y cuero cabelludo que tengas es lo que debes utilizar…

El poder de las mujeres a través del rosa

Que el miedo no merme tus ganas de vivir, acude al médico ante cualquier anormalidad que detectes.

Balance entre un antojo y seguir siendo fit

De repente nos cuesta más trabajo llevar nuestro plan de alimentación y hacer ejercicio. ¡Es normal! ¿Cómo encontrar un equilibrio para que esto no suceda?

Para sentirse bien, hay que estar bien

Constantemente buscamos técnicas y situaciones que nos generen el anhelado bienestar físico y mental, pero ¿sabes realmente lo que eso significa?

Yoga y energía

Un momento de paz y relajación, un tiempo para sí mismos y para nuestro mundo interior, estos son los beneficios del yoga.

Creando un equilibrio entre lo que haces y lo que comes

El equilibrio es fundamental en la vida de todo ser humano; uno mismo puede dañar y afectar su cuerpo y salud así como su calidad emocional y espiritual.

Conoce tu cuerpo

Vamos adentrarnos más allá de lo que nuestra mente piensa, de las experiencias vividas, de lo que vemos y de lo que la gente nos dice, “conozcamos un poco más de nosotras y de lo que nos satisface hacer”, de esta manera encontremos el verdadero sentido de conocernos.

Alimentación VS Ejercicio

Lograr un balance en tu cuerpo se basa en la diferencia entre las calorías que ingieres y las que quemas

Tips para brazos tonificados

Te damos cinco pasos básicos para marcar los brazos e incrementar tu fuerza.

Jet ski

Si tienes curiosidad sobre las motos de agua / jet ski, te vamos a mostrar algunos tips para poder realizar este deporte.

Parapente tips

Es un deporte de alto riesgo y es muy importante tener a alguien con experiencia que te guíe en el camino.

Beneficios del spinning

Te ayuda a adelgazar. En una sesión de una hora quemas de 500 a 700 calorías y aceleras tu metabolismo.