BUENO, BONITO Y BARAT0

  

Hoy te enseñare un platillo muy rico en nutrientes,fácil de preparar y lo mejor de todo  es que son ingredientes fáciles de conseguir, de seguro puedo apostar que los tendrás en tu hogar. Este platillo es recomendado para las personas que están a dieta, o puede ser también para unas entradas antes de una cena o comerlo como cena, ya que es muy ligero pero quedaras satisfecho

Los ingredientes son para una proporción de dos personas, estos pueden variar como mas te guste, no te preocupes por ser exacto eso no cambiará el sabor en lo absoluto.

-       3: Tomate huaje partido en cuadritos.

-        Aceite de oliva.

-       3:Hojas de albahaca frescas. 

-       1 Tza de panela fresca picada en cuadritos.

-       Sal al gusto.

-       Pimienta  al gusto.

Preparación

Primero ponemos una cacerola a fuego lento, añadimos un chorrito de aceite de oliva añadidos las hojas de albahaca, cuando empiece a desprender el aroma de la hoja añadimos el tomate mezclamos con una pala, empezara a soltar el jugo del tomate, enseguida invertimos la panela y apagamos el fuego, añadimos la sal y la pimienta al gusto de cada uno y listo tenemos un platillo en menos de 10 minutos.

Puedes acompañarlo con tostada deshidratada, galleta salada, o pan para entrada.

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