EVITA EL ESTRES

Escrito por: Jennifer Robles

Tenemos que dejar que nuestros músculos descansen, no dejemos que el estrés se apodere de nuestra vida, todo esto es provocado por nosotros, así que tenemos el poder de manejar la situación, con estos sencillos pasos podras tener una mejor vida.

 Organízate: tienes que saber administrar tu tiempo, tener prioridades bases y dejar muy aparte los hobbies (cuando no hay tiempo), siempre administra unos minutos más para las actividades, ya que cualquiera puede requerir más tiempo lo cual cambiaria nuestro plan y esto hará que nuestros músculos se tensionen.

 

Enfócate en el presente: Deja de preocuparte por lo que todavía no pasa y concentra tus energías en aprovechar al máximo el momento en que vives, suena difícil, pero solo trata de ver los pequeños detalles, si no puedes resolver nada en ese momento dejalo pasar, fuera tensión.

 

Ordena tu espacio: por más loco que suene, estar en algún lugar desordenado causa frustración, la energía es pesada y será imposible seguir con tu trabajo.

 

 

No sacrifiques horas de sueño: el estrés es sinónimo de cansancio, tienes que dormir tus horas ya que si no lo haces generas mal humor lo que es igual a tensión de músculos, permítete descansar.

 

Consiéntete: reconoce todo lo que haces, tu esfuerzo, tus virtudes y ve al centro comercial a recompensarte por todas las actividades estresantes que haces, ir con tus amigas por un café o a un spa, pero no abuses.

 

 

Haz ejercicio: La mejor forma de sacar todo el estrés acumulado en tus músculos es ejercitándote. Puedes correr, ir al gym, hacer yoga o incluso bailar.

 

Respira: por más sencillo que parezca en verdad funciona, salte de tu oficina, salón, etc. Camina  e inhala profundamente, y exhala lentamente. Trata de pensar en otras cosas mientras lo haces, como en tus virtudes.

 

Recuerda que los dias siempre son iguales, nosotros los hacemos buenos o malos, siempre trata de tener una energia positiva y todo te saldra bien.

 

LAS MEJORES MANERAS DE CRECER COMO MEJOR PERSONA

Debido a la gran carga de estrés que la mayoría de las personas tenemos hoy en día,  acumulado de las tenciones y  de días llenos de preocupaciones de diversas índoles y la importancia a los pequeños detalles de a vida se hacen menos sin tener en cuenta que muchas de esa acciones son las que más te llenan de satisfacción y felicidad.

Por lo tanto, es de suma importancia tener en cuenta que un adecuado descaso, acompañado de una actitud positiva es la mejor manera de tener una vida saludable y feliz, claro que al referirnos a descanso no solo debemos pensar en estar en nuestro hogar, relajarnos y disfrutar de una siesta, sino que es todo momento en el cual encontramos un punto de relajación, eliminando presiones y hasta disfrutar del tiempo libre y los seres queridos que te rodean.

1-Aprede a estar contigo para que puedas apreciar una verdadera compañía.

 happy dancing celebs women meryl streep GIF

2-Valora y respeta a los adultos mayores, son una fuente de sabiduria.

 happy laughing grandmas GIF

3-Disfruta de un tiempo libre y lleno de ocio.

 happy dancing excited emma watson happy dance GIF

4-Quítate esa carga tóxica que no necesitas.

 reactions please eye roll emotions emotion GIF

5-Invierte tu dinero en cosas que eriquezcan tu vida.

Ana Caro winter rain bear reading GIF

6-No esperes que acontezca algún suceso para demostrar tu gratitud y cariño.

 cat meme pictures cheezburger kittens GIF

7-Educa tu mente a enfocarse en lo positivo.

 tv the simpsons cartoon evil mr burns GIF

8-Proponte superar uno que otro obstáculo.

America's Funniest Home Videos funny lol fail pool GIF

9-Deja de quejarte por todo y aprende a comunicar lo que deseas.

 panda facepalm emotions oh no emotion GIF

10-¡Ah! y deja de preocuparte de lo que piensen las personas, tienen sus propia vida.

 happy dance excited laughing GIF

 

Sal, disfruta de una vida con actividades y actitudes positivas que te ayuden a mantener un equilibrio entre las múltiples ocupaciones y nuestra salud mental y emocional.

BENDICIONES FAMILIARES

Resultado de imagen para HERMANAS TOMADAS DE LA MANO
Escrito por: Sandra Renaud Elizondo
 
 
Es verdad que en esta vida tenemos conexiones muy especiales con personas de nuestra familia consanguínea, así como con algunas que no forman parte de ésta, pero el amor y la afinidad que sentimos va mucho más allá de ser parientes, con ellas vivimos experiencias muy particulares que te conectan cada vez más.
¿Existen momentos en los que conoces a alguien y tienes la sensación de conocerla de mucho tiempo atrás a pesar de haberla conocido hace días? ¿Tienes la sensación de un cariño muy especial hacia ella y no entiendes por qué? La explicación a esto es que nuestro campo electromagnético está constituido de varias maneras.
 
Una de ellas es por medio de las mónadas, esto quiere decir que vivimos con 184 partículas de nuestra energía vibrando al mismo tiempo en el universo y estas interactúan de muchas maneras, por ejemplo, una persona puede ser parte de tus mónadas, ser parte de la energía universal o bien estar en otras dimensiones.
También es cierto que lo que te pasa, repercute en esas partículas repartidas de manera vibracional. Existen dos tipos de familias en este plano: La familia terrenal y la familia astral. Estas dos están vinculados a nuestra misión de vida con distintas funciones.
De la familia terrenal se dice que antes de nacer tenemos un contrato de vida en el cual escogemos los aprendizajes que tenemos que trascender como unidad en la etapa humana, y que nosotros mismos elegimos nuestra familia terrenal para poder trabajar en equipo y superar circunstancias que serán los objetivos y misiones de vida. Nuestro núcleo familiar terrenal incluye: papá, mamá, hermanos, abuelos, primos y tíos directos.
 
Es importante mencionar que no todos los integrantes de tu familia juegan el rol de ser familia terrenal, algunos integrantes pueden ser familia astral; es variable, haciendo la función de maestros y aprendices entre nosotros como familia.
 
En este caso el lazo es el de la sangre mientras tenemos esta vida. La familia astral tiene que ver directamente con el linaje que tenemos de vidas pasadas, tanto en evolución como en misión de vida espiritual. Esto se refleja por ejemplo, en parejas que llevan juntos muchas vidas, compañeros, guardianes o maestros espirituales, pero conforme vamos teniendo distintas vidas jugamos distintos roles, aunque siempre involucrados en todo trayecto de vida. También tiene que ver con la herencia ancestral de tus capacidades o virtudes, generalmente este tipo de lazos son infinitos, generados por orden divino.
 
Resultado de imagen para BLAIR WALDORF SERENA GIF
 

PIEDRAS Y MINERALES

Armoniza tu entorno
 
 
Resultado de imagen para Piedras y minerales  chica
 
Escrito por: Sandra Renaud Elizondo

Creo que todos, de una u otra manera, hemos estado en contacto con las piedras y minerales que la madre tierra nos proporciona. Pero, ¿cuántas son las personas que en verdad se enteran de la importancia que tienen, y sobre todo, de los beneficios que nos otorgan y la influencia qué tienen en nuestra vida desde la época de nuestros antepasados?

Podemos empezar con el cuarzo blanco, mejor conocido como el MINERAL REY por excelencia. Se le empezó a tomar en cuenta por su brillo, creyendo que era agua congelada. Los grandes ancestros lo consideraban sagrado. Conforme lo observaron se dieron cuenta que al contacto con la piel producía alivio en casos de fiebre, al romperse el cristal empezaron a utilizarlo como puntas de lanza para sus armas de cacería y protección, y conforme pasó el tiempo se empezó a considerar de forma ornamental y digno de ser ofrendado en las grandes ceremonias y rituales.

Hoy es de suma importancia para distintas técnicas de la medicina alternativa, ya que el cuarzo blanco tiene la propiedad de quitar el dolor, de transmutar la energía negativa en positiva y de proteger, además de que permite el flujo adecuado de nuestro sistema electromagnético.

Todos los minerales en combinación con la electricidad retransmiten energía de una manera estable haciéndola más dócil y armoniosa para el organismo. También es utilizado para los relojes de pared, microondas, calculadoras, relojes de mano etc.

Existen otros minerales como el rubí, que se utilizan en la tecnología, por ejemplo, existe el láser de rubí de estado sólido, el cual se puede crear a partir de rubí sintético o natural cristalino, como un medio de ganancia. El primer láser de rubí creado fue hecho por Theodore H. Ted en Hughes Resaerch Laboratories, el 16 de mayo de 1060. Este láser produce pulsos coherentes de luz visible a una longitud de onda de 6943 nm, que es un color rojo profundo que combina una solución de fibra óptica con el diamante para lograr la potencia deseada, capaz de atravesar capas de la atmósfera y poder entrar en comunicación con satélites y detectar basura espacial.

El rubí en el organismo es capaz de reactivar el sistema electromagnético de cualquier órgano que esté sin funcionar, atrofiado o bien estancado, ya que inyecta energía vital y reconecta el sistema electromagnético del mismo. Es importante mencionar que no se debe aplicar en zonas inflamadas es decir solo es aplicable en zonas carentes de energía.

También tenemos las propiedades de la Esmeralda, ésta es capaz de nivelar la polaridad del cuerpo ya que en muchas ocasiones nos enfermamos por un desequilibrio de nuestra energía corporal. Además, sirve para desinflamar zonas saturadas de energía o lastimadas.

Otro mineral de gran importancia es el Diamante, éste funciona como un rayo láser punzocortante para liberar y desbloquear ondas de energía densa y negativas. La fuerza del diamante es utilizada para potencializar las ondas vibratorias en la producción de bombas atómicas.

El Cuarzo morado es mejor conocido por su utilización en la transmutación de energía negativa en positiva, además que en ocasiones es utilizado como protección. La energía del Citrino amarillo tiene la facultad de deshacer piedras en la vesícula o riñones, tumores, hematomas y coágulos, además de que favorece la cicatrización.

La energía del Citrino amarillo tiene la facultad de deshacer piedras en la vesícula o riñones, tumores, hematomas y coágulos, además de que favorece la cicatrización.
El Zafiro es utilizado para equilibrar la electricidad cerebral, para mejorar la memoria y tener mayor claridad de pensamientos. Asimismo, sirve para aligerar la sensación de pesadez en la cabeza, ayudando a no tener dolores frecuentes. Ésta es una pequeña muestra de algunas piedras y minerales que son de beneficio para el ser humano, puesto que también nosotros somos energía, como parte fundamental de la madre tierra.


Es importante mencionar que cada una de estas piedras y minerales tienen que ser utilizadas de manera adecuada, ya que pueden generar reacciones en su uso desmedido
he inadecuado para mejores efectos se recomienda consultar un experto en la materia. Quiero agradecer de manera muy especial a Miguel Bedoya por la información aportada de este artículo como lapidario y joyero especializado en gemas preciosas.

Imagen relacionada

“DINKS” UN NUEVO TIPO DE PAREJAS SE APODERA DE LAS CIUDADES.

Resultado de imagen para amigos con beneficios  gif

Escrito Por: Emmanuel Villaseñor

“DINKS” , siglas en inglés que significan Double income, No Kids (Doble ingreso, no niños), son ahora la clase de uniones que llaman la atención por su decisión de enlazar vidas e ingresos pero no procrear ni mantener a alguien más, o por lo menos postergar la paternidad; podrán ser criticados por los conservadores y convencionalistas, ya que mientras algunas parejas imposibilitadas de concebir un hijo propio, buscan la manera mediante procesos médicos o la adopción para cumplir con el estereotipo de “familia”, estos se alejan de tradiciones y deciden encontrar su felicidad en viajes, compras, restaurantes y la compañía de una persona, con la que suman sueldos y convicciones, que aprovechan y disponen de su tiempo sin la responsabilidad de prever el futuro de un menor.

Esta clase de parejas son un gran mercado para marcas de lujo, ya que en su mayoría son profesionistas que gozan de una estabilidad económica y un perfil financiero medio alto, que, disfrutan de diseñadores y comodidades, y gustan de gastar en ellos. La elección de no concebir tiene variantes, desde ideologías ambientalistas, previniendo la sobrepoblación del planeta o simplemente no siendo parte del fenómeno; hasta quienes prefieren enfocarse en sus carreras y no ven el espacio para ser padres. Puede ser entendido como egoísta por sectores de la población, por ser motivado por el consumismo, pero nosotros le vemos más pros que contras, no decimos que todas las relaciones deban ser así, ya que extinguiríamos la especie, pero confiamos en la pluralidad del “tipo de familia” rompiendo los estándares imaginarios de la sociedad. ¿Tu qué opinas?

Resultado de imagen para amigos con beneficios  gif

Información de Contacto

LUVAN MAGAZINE

Datos de Contacto