“DINKS” UN NUEVO TIPO DE PAREJAS SE APODERA DE LAS CIUDADES.

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Escrito Por: Emmanuel Villaseñor

“DINKS” , siglas en inglés que significan Double income, No Kids (Doble ingreso, no niños), son ahora la clase de uniones que llaman la atención por su decisión de enlazar vidas e ingresos pero no procrear ni mantener a alguien más, o por lo menos postergar la paternidad; podrán ser criticados por los conservadores y convencionalistas, ya que mientras algunas parejas imposibilitadas de concebir un hijo propio, buscan la manera mediante procesos médicos o la adopción para cumplir con el estereotipo de “familia”, estos se alejan de tradiciones y deciden encontrar su felicidad en viajes, compras, restaurantes y la compañía de una persona, con la que suman sueldos y convicciones, que aprovechan y disponen de su tiempo sin la responsabilidad de prever el futuro de un menor.

Esta clase de parejas son un gran mercado para marcas de lujo, ya que en su mayoría son profesionistas que gozan de una estabilidad económica y un perfil financiero medio alto, que, disfrutan de diseñadores y comodidades, y gustan de gastar en ellos. La elección de no concebir tiene variantes, desde ideologías ambientalistas, previniendo la sobrepoblación del planeta o simplemente no siendo parte del fenómeno; hasta quienes prefieren enfocarse en sus carreras y no ven el espacio para ser padres. Puede ser entendido como egoísta por sectores de la población, por ser motivado por el consumismo, pero nosotros le vemos más pros que contras, no decimos que todas las relaciones deban ser así, ya que extinguiríamos la especie, pero confiamos en la pluralidad del “tipo de familia” rompiendo los estándares imaginarios de la sociedad. ¿Tu qué opinas?

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RENOVACIÓN PROFUNDA

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Escrito Por: Sandra Renaud Elizondo

Cada momento en nuestra vida cotidiana puede ser el pretexto perfecto para utilizar lo que el universo nos da. Tenemos tiempos de crecimiento, de mucho trabajo, de creatividad, de estar con nosotros mismos, de unas buenas vacaciones y, ¿por qué no hacer una renovación profunda?

El estar de vacaciones también implica desahogar y renovar todo lo que ya no queremos, por ejemplo, la mala vibra, el cansancio, el estrés, los miedos, los patrones de vida tóxicos y viciados, los malos ratos, las preocupaciones y de un sin fin de situaciones. La ansiedad que vamos acumulando debido a nuestro entorno, pero sobre todo a nuestro interior, nos desequilibra totalmente. Lo ideal es aprovechar el entorno que tenemos cuando estamos de vacaciones, para hacer un descanso integral y profundo, para renovarnos física, mental y espiritualmente.

Si tus planes son ir a la montaña, aprovecharemos la purificación, la conversación con los árboles y la respiración de la Madre Tierra, esto te dará una transmutación total de la energía negativa acumulada, en energía positiva. La Madre Tierra tiene la maravillosa capacidad de transformar, además de conectar tu parte física a la emocional.

La playa o los lugares de agua pueden lavar y limpiar totalmente tus emociones más profundas, ya que tiene la propiedad de transformar tus miedos en emociones cristalinas y llenas de vida, así como de darte la vitalidad que necesitas para empezar de nuevo. Deja que el agua se lleve todo lo que ya no deseas y renueva tu mentalidad, tu actitud de vida.

Si te encuentras en zonas de mucho calor aprovecha que la fuerza del sol te llene de fortaleza, de decisión y de energía masculina para reforzar todas tus debilidades y obtener determinación. Si estás frente a la luna, cualquiera que sea el lugar, pídele que te bañe de energía femenina para alimentar tu creatividad, tu magia y todo tu misticismo, aprovechando tu capacidad para poder decretar.

Si en este ciclo de vacaciones no saldrás de tu casa, aprovecha para depurar tu guardarropa, deshazte de toda la ropa que ya no uses y reacomoda todo, para dar cause a las energías que se atoran con el paso del tiempo. Practica meditación y respiraciones profundas para llenar de aire nuevo tus pulmones y tu sangre, pero sobre todo, llena de aires nuevos tus proyectos de vida.

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¡REDUCE EL RIESGO DE PADECER ALZHEIMER!

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Escrito Por Dr. Francisco Arroyo

 

Se ha descubierto nueva información respecto a una de las patologías modernas que es la enfermedad de Alzheimer o demencia senil la cual se va desarrollando lentamente a lo largo de los años y llega a afectar nuestra memoria al grado de no saber quiénes somos, en dónde estamos o desconocer a nuestros seres queridos.

Se realizó un estudio realizado en Suecia y Finlandia en relación al café y Alzheimer, el cual fue hecho en el instituto Karonlinska y se determinó: “La cafeína como sabemos estimula el sistema nervioso central a corto plazo, pero su efecto sobre el conocimiento a largo plazo no está claro. También, se estudió la relación del consumo de café durante la mitad de la vida 20, 30, 40, 50 años y el riesgo de padecer Alzheimer al final de esta, los participantes fueron seleccionados al azar y se les hizo un seguimiento. De 21 años y el 71% concluyeron en el año 1998 cuando sus edades fluctuaban entre los 65 y 79 años. De estos individuos, 61 casos fueron diagnosticados por padecer demencia senil, pero los que bebieron café durante la mitad de su vida tuvieron un menor riesgo comparado con lo que bebieron poco o nada.

El riesgo menor (disminución del 65%) estaba en los que bebieron de 3 a 5 tazas de café por día. Por lo anterior, el beber café en la mitad de la vida se asoció con una disminución en el riesgo de padecer Alzheimer.

Este hallazgo pudiera abrir nuevas posibilidades para la prevención de esta enfermedad, aunque no sabemos todavía como funcionaria ni sus mecanismos de acción y si se van a requerir más estudios.

De igual manera se evaluó la actividad física que se lleva a cabo durante la mitad de la vida y también disminuye el riesgo de sufrir esta enfermedad.

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Los mejores beneficios que aporta la meditación

1-La meditación reduce gradualmente la repetición constante de los pensamientos negativos y heridas del pasado.

Life is a Spiritual Practice | Morgan Loves You:

2-Al observar y aceptar los pensamientos negativos cambia la forma en la que nos relacionamos con ellos.

"The sun shone down, warm on the crown of her head and bare shoulders. Somehow even the sunshine felt cleaner and purer here."--The Creaking Tree:

3-A realizar regularmente ejercicios de respiración ayuda al cerebro a mantenerse en el presente.

PonGua waterfalls, ĐÀ LẠT in Vietnam:

4-Controla los sentimientos relacionados por el estrés.

Recibiendo amaneceres:

5-Estimula y aumenta la creatividad.

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Características de una persona dependiente y como combatirla

Escrito por: Citlalic Hernández 

Reconocer que la dependencia es algo que todo ser humano puede desarrollar y que produce sentimientos asociados con el miedo al abandono, la necesidad de ser amado o reconocidos. Son síntomas de que se espera recibir autoestima de afuera que no existe adentro.


Aprender a escuchar y entender nuestros instintos ayuda a conocer cuáles son nuestros huecos y como tratamos de llenarlos. También son luces que parpadean para detenernos y analizar cómo queremos formar nuevas relaciones que no sean tomadas por el miedo, la necesidad de reconocimiento, el egoísmo o el utilitarismo.
Saber cómo desarrollar una inteligencia emocional a base de nuestros propios actos es la clave para deslindarnos y aceptar los cambios que acontecen en nuestro entorno.

shhadesofcoool:


1-Capacidad de empatía.

La empatía es la fórmula empresarial para cambiar al mundo:


2-Agradecimiento.

ALO Yoga


3-Entender que la ilusión puede romperse porque los demás no son objetos de nuestra voluntad.

El viento anuncia la llegada del verano en el norte. El verano trae viajes en tren, en avión en barco, baños en el mar y caminatas por la arena y las montañas.:
4-Preocuparse y ayudar a los demás hasta un cierto límite.

Terror:


5-Saber pedir perdón cuando hemos lastimado.

Caeli:

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