Bebida anti inflamatoria

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Por: Chef Marissa @chef_marissa @marissa_vegangirl

Ingredientes:

1 mango.

Jugo de 2 naranjas.

1 cm de cúrcuma o 1 cda. de cúrcuma en polvo.

5 hojitas de albahaca.

Pizca de sal.

Preparación.

Colocamos todos los ingredientes en la licuadora hasta tener una consistencia cremosa, después agregamos el hielo y continuamos batiendo.

Esta bebida ayuda a desinflamar, así como a aliviar dolores musculares. Tiene gran contenido de vitamina C.

 

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